10 bonnes raisons de boire plus d'eau
Pour être plus aimable, pas besoin de manger des carottes. Ainsi, selon une étude du Journal of Nutrition, la déshydratation a un effet sur vos humeurs. Le corps ayant besoin d'eau pour fonctionner, lorsqu'il n'en reçoit pas assez, il n'est pas au meilleur de ses performances. Ce qui l'énerve...