Astuces pour avoir un ventre plat
Outre les séances d'abdominaux, adoptez quelques gestes simples qui vous aideront à avoir le ventre plat. Découvrez-les.
Pour éviter les ballonnements, il faut veiller au bon fonctionnement du transit. Cela n'a rien de bien compliqué, il vous suffit d'adopter quelques habitudes très...