TOP 10 des bénéfices du spinning
Utilisé dans plusieurs centres d'entraînement, le spinning est une véritable méthose d'entraînement qui comporte plusieurs bénéfices.
1. Accessible à tous
- Débutants, comme expérimentés, adolescents, adultes et aînés sont conviés.
- Faible risque de se blesser.
2. Simple...