Une astuce d'un médecin pour dormir en 60 secondes !
Aussi importante qu'une alimentation saine, une bonne nuit de sommeil est indispensable à notre corps pour être en bonne santé. Cependant, avec un mode vie stressant et effréné, plusieurs personnes ont du mal à retrouver le sommeil. L'insomnie est en effet, un problème très courant de no…