Forme et bien-être, collecté par Anne DRW

1 sem

Une étude récente portant sur un échantillon de population très représentatif de 7130 individus, conclut à la nécessité de l’usage exclusif de la cigarette électronique, sans cohabitation avec le tabac traditionnel. Mais que nous apprend encore l’étude PATH, nous l’avons décrypté pour vous… Si les anti-e-cigarettes essayent de donner un spin négatif sur son utilisation face à la cigarette classique, voici une étude très récente qui donne de bonnes pistes de compréhension quant à l’importance de stopper complètement le tabac et d’utiliser exclusivement la cigarette électronique. En effet, selon PATH, la double utilisation du vapotage/cigarette peut engendrer un stress inflammatoire et oxydatif similaire à l’utilisation exclusive de cigarettes traditionnelles.

Etude PATH sur le stress oxydatif : double utilisation vapotage/ tabac - LePetitFumeur Blog - LPF Cigarette Electronique

Actualités vape : L'étude PATH portant sur un échantillon de population très représentatif de 7130 individus, conclut à la nécessité de l'usage exclusif de la cigarette électronique, sans cohabitation avec le tabac traditionnel.

A partir de Lepetitfumeur

Forme et bien-être

2 mois

La Communication non violente est, pour moi, un art de vivre pour entretenir un lien de qualité avec les autres. une méthode visant à créer entre les êtres humains des relations fondées sur l’empathie, la compassion, la coopération harmonieuse et le respect de soi et des autres. Développée aux Etats-Unis dans les années 60, par le docteur Marschall Rosenberg, la Communication Non Violente, dite aussi CNV, s’inspire fortement des travaux de Carl Rogers (1902-1987), dont il a été l’élève. Il s’agit d’un outil de communication, principalement verbal, qui vise à transformer les conflits en de simples dialogues. Dans la relation aux autres, nous sommes confrontés à nos besoins, mais comme nous ne savons pas les reconnaître, et encore moins les écouter, nous avons tendance à les étouffer. Alors comment prétendre à une bonne écoute de l’autre, si nous ne savons pas le faire pour nous même ? Pour y parvenir la CNV propose d’apprendre l’alphabet d’une communication débarrassée de toute violence, à commencer envers soi-même.

La bienveillance avec la Communication Non Violente - Valérie Rouzineau, Psychologue

La Communication non violente est, pour moi, un art de vivre pour entretenir un lien de qualité avec les autres. une méthode visant à créer entre les

A partir de Valérie Rouzineau, Psychologue