psychologies.com 1 an 3 clés pour apprendre à méditer quand on est débutant La méditation aide à retrouver calme et sérénité. Voici trois clés essentielles pour bien débuter dans cette pratique apaisante.
psychologies.com 1 an Pleine conscience : comment la pratiquer pour soulager la douleur et réduire l'anxiété ? Pratiquer la pleine conscience au quotidien pourrait améliorer la santé mentale, selon les chercheurs. Voici comment la pratiquer à n'importe quel moment de la journée.
alternativesante.fr 1 an Se mettre à la méditation, en pratique : les premiers pas Notre monde aux multiples sollicitations et à l'évolution imprévisible exige de fortes capacités d'adaptation. Le stress, l'éparpillement, et souvent la frustration qui en résulte, fragilisent notre équilibre et notre santé. Comment, au milieu de ce tumulte, rester intègre et "bien...
alternativesante.fr 1 an Les différentes formes de méditation Notre monde aux multiples sollicitations et à l'évolution imprévisible exige de fortes capacités d'adaptation. Le stress, l'éparpillement, et souvent la frustration qui en résulte, fragilisent notre équilibre et notre santé. Comment, au milieu de ce tumulte, rester intègre et "bien...
alternativesante.fr 1 an Le cerveau, grand gagnant de la méditation Notre monde aux multiples sollicitations et à l'évolution imprévisible exige de fortes capacités d'adaptation. Le stress, l'éparpillement, et souvent la frustration qui en résulte, fragilisent notre équilibre et notre santé. Comment, au milieu de ce tumulte, rester intègre et "bien...
alternativesante.fr 1 an Les bénéfices pour la santé, science à l'appui Notre monde aux multiples sollicitations et à l'évolution imprévisible exige de fortes capacités d'adaptation. Le stress, l'éparpillement, et souvent la frustration qui en résulte, fragilisent notre équilibre et notre santé. Comment, au milieu de ce tumulte, rester intègre et "bien...
alternativesante.fr 1 an De la spiritualité à la santé Notre monde aux multiples sollicitations et à l'évolution imprévisible exige de fortes capacités d'adaptation. Le stress, l'éparpillement, et souvent la frustration qui en résulte, fragilisent notre équilibre et notre santé. Comment, au milieu de ce tumulte, rester intègre et "bien...
alternativesante.fr 1 an Préservez-vous avec la méditation Notre monde aux multiples sollicitations et à l'évolution imprévisible exige de fortes capacités d'adaptation. Le stress, l'éparpillement, et souvent la frustration qui en résulte, fragilisent notre équilibre et notre santé. Comment, au milieu de ce tumulte, rester intègre et "bien...
Santé Magazine 1 an 6 exercices de méditation pour les vacances Se poser, ralentir le rythme, prendre du recul... Les vacances sont une pause dans nos vies agitées. Nous en profitons aussi pour être le plus souvent possible en extérieur, au contact de la nature. L'occasion de méditer pour se retrouver avec soi-même. Les conseils de Patricia Repellin,...
Santecool 1 an Petit Bambou lance un programme de méditation pour les ados Afin d’améliorer la santé mentale et le bien-être des adolescents, Petit Bambou vient de créer un nouveau programme de méditation pour les ados. Découverte. À l’heure où la santé mentale des 11-18 ans devient une préoccupation majeure en France, Petit BamBou se mobilise en lançant un programme...
Santé Magazine 2 ans Comment méditer pour mieux dormir ? La méditation de pleine conscience est une approche naturelle qui permet de lutter facilement contre le stress et l'anxiété, ce qui favorise l'endormissement et permet de retrouver un sommeil réparateur. Explications d'Elodie Caillaud et Anne-Laure Fraga, toutes deux membres de l'Association...
Santecool 2 ans Le Yin Yoga : techniques pour apprendre à lâcher-prise Connaissez les bienfaits du Yin Yoga ? Savez-vous que cette pratique vous aide à lâcher prise, à réduire le stress et à trouver l'équilibre dans votre vie. Voici des postures et des techniques pour une détente profonde. L'article Le Yin Yoga : techniques pour apprendre à lâcher-prise est apparu...
Libération.fr 2 ans Réédition de son dernier album : Lou Reed on the «Meditation» side «Hudson River Wind Meditations» laisse découvrir les compositions qui accompagnaient les séances de méditation de Lou Reed, tout en synthétiseur, sifflements du vent et gong. Et rouvre une fenêtre sur les dernières années de sa vie, émouvantes et méconnues.
resmusica.com 2 ans Satie et Cage : les descendances (presque) imaginaires de Bertrand Chamayou John Cage (1912-1992) : All Sides of the Small Stone, for Erik Satie. Prelude for Meditation. A Room. In a Landscape. Swinging. Perpetual Tango. Dream. Erik Satie (1866-1925) : Gnossiennes n° 1 à 7. Gymnopédies n° 1 à 3. Rêverie de l'enfance de Pantagruel. Véritables Préludes flasques (pour un...
Santecool 2 ans 2024 : résolutions pour un nouveau départ Préparez-vous pour 2024 avec des résolutions qui inspirent le changement et promettent un nouveau départ. Découvrez des stratégies et des conseils pour transformer votre vie pour cette nouvelle année. L'article 2024 : résolutions pour un nouveau départ est apparu en premier sur Santecool.
Bob vous dit toute la vérité 2 ans Les méditants expérimentés modulent volontairement leur état de conscience 20 décembre 2023 - Une étude récente met en lumière la capacité exceptionnelle des méditants expérimentés à moduler volontairement leur état de conscience pendant la méditation, sans utiliser de drogues. Cette modulation résulte en la création d'un vide momentané de conscience, provoqué par une...
philomag.com 2 ans Devenir un diamant après sa mort : l'alchimie du XXIe siècle De plus en plus d'entreprises de la « death tech » proposent à leurs clients de transformer leurs cendres post-mortem en diamant. Une manière de « vivre éternellement » qui renoue avec certains fantasmes anciens de l'alchimie orientale décrits par Carl Jung. « Je dis chantez le diamant qui naît...
topsante.com 2 ans Insomniaques, ils ne jurent que par cette astuce de méditation pour s'endormir instantanément Une astuce de méditation, semble-t-il efficace pour vaincre l'insomnie, fait le tour de la toile sur TikTok. Il s'agirait de la méditation sur la glande pinéale, une technique anti-stress qui favoriserait l'endormissement. Aperçu.
WODNEWS 2 ans Les 6 avantages de la méditation Il est parfois nécessaire de prendre du recul, de rester au calme, de faire le vide dans son esprit et […] L'article Les 6 avantages de la méditation est apparu en premier sur Wodnews.
Metalorgie 2 ans Falling Giants (Stoner Sludge - Italie) a clippé ici "Fall Meditation", extrait de Whirlwind... Falling Giants (Stoner Sludge - Italie) a clippé ici "Fall Meditation", extrait de Whirlwind Hymns qui vient de... Lire la suite sur Metalorgie
Santecool 2 ans Tai Chi : découvrez les bienfaits des mouvements gracieux pour la santé physique et mentale Les bienfaits du Tai Chi pour la santé physique et mentale sont connus depuis des siècle. Voici ses origines, ses mouvements ses avantages sur la santé tant physique que morale. L'article Tai Chi : découvrez les bienfaits des mouvements gracieux pour la santé physique et mentale est apparu en...
Santecool 2 ans Vive la fainéantise : plaidoirie en faveur de la détente Ne rien fait est bon pour notre santé, notre bien-être, notre cerveau. Alors, découvrez les bienfaits de la fainéantise et apprenez à vous détendre, à améliorer votre bien-être et votre productivité grâce à des exercices simples et relaxants. Vivez l'art de la fainéantise ! L'article Vive la...
Maurice Info 2 ans 1ère édition de la Journée du Bien-être et de la santé à La Croisette Fidèle à sa devise, La Croisette, votre lieu de vie, le centre commercial de Grand Baie organise le samedi 5 août 2023, la première édition de la Journée du Bien-être et de la santé, de 12h00 à 18h00. Le public pourra profiter de la présence de différents professionnels et prestataires de service...
psychologies.com 2 ans Pour soulager l'anxiété, on teste la pleine conscience La pleine conscience peut se pratiquer tout au long de la journée et aurait des effets bénéfiques sur la santé mentale d'après les chercheurs.
Santecool 2 ans Plongée sous-marine : bienfaits sur la santé physique et mentale Connaissez-vous les bienfaits de la plongée sous-marine sur la santé physique et mentale ? Celle-ci renforce votre corps, améliore votre endurance et vous permet de profiter d'une évasion apaisante dans les profondeurs marines. Lisez cet article pour en savoir plus. L'article Plongée sous-marine...
letemps.ch 2 ans Les 20 ans du Schaulager en 25 artistes De Tacita Dean à Anri Sala, de Peter Fischli à Dieter Roth, l'exposition «Out of the Box» donne à chaque œuvre sa juste place et permet de découvrir des œuvres grand format ainsi que des installations médiatiques Des peintures minimalistes de l'Etatsunien Robert Huot et du Suisse Pierre...
Santecool 2 ans L’Ayurveda : une approche holistique pour une santé équilibrée De nos jours, notre société trépidante nous pousse souvent à négliger notre santé et notre bien-être. Les défis quotidiens, le stress et la pollution peuvent affecter notre équilibre intérieur. C'est pourquoi il est essentiel de rechercher des solutions naturelles pour préserver notre santé et...
Santecool 2 ans Comment la médiation peut améliorer votre sommeil et réduire l’insomnie ? La méditation peut-elle avoir un impact sur votre sommeil ? C'est ce que certaines études semblent attester. Cette pratique aurait pour effet une réduction du stress et des tensions musculaires, et vous aiderait à profiter d'un sommeil de meilleure qualité. Peut-elle aussi agir sur l'insomnie ?...
Santecool 2 ans Hypofitness : On découvre ensemble ce phénomène qui cartonne sur le web ! On ne peut plus l'ignorer : l'Hypofitness est partout ! Ce phénomène révolutionnaire a envahi les réseaux sociaux, les blogs et même les salles de sport. Alors, qu'est-ce que c'est exactement ? On vous dit tout sur cette tendance qui fait fureur et qui pourrait bien transformer votre façon de...
Santecool 2 ans Petit BamBou – Surmonter les addictions naturellement, sans médicaments Petit BamBou, l'application de méditation, présente quatre nouveaux programmes destinés à vous accompagner dans la lutte contre les addictions : maîtrise des pulsions addictives, conscience et tabagisme, détox numérique et gestion du stress alimentaire. L'article Petit BamBou – Surmonter les...
actualites-news-environnement.com 2 ans Pleine conscience : une meditation ideale pour les etudiants stresses Decouvrez la pleine conscience, une forme de meditation qui se revele tres efficace pour reduire le stress, la depression et le burn-out chez les etudiants
Santecool 2 ans Techniques de relaxation Dans notre société en perpétuel mouvement, il est essentiel de trouver des moyens pour se détendre et se ressourcer. Les techniques de relaxation sont de plus en plus populaires, car elles offrent un moyen efficace pour combattre le stress et améliorer notre bien-être général. Dans cet article,...
Kto 2 ans #Commentaire #meditation #evangile #Solennité #Annonciation du Seigneur ABBAYE DE KEUR MOUSSA Moines Bénédictins - Sénégal - Évangile de Jésus-Christ selon saint Luc 1,26-38 En ce temps-là, l'ange Gabriel fut envoyé par Dieu dans une ville de Galilée, appelée Nazareth, .... « Vivre le mystère de l'Annonciation, c'est percevoir dans le mystère de l'annonce faite...
alternativesante.fr 3 ans La Thérapie par la méditation, une révolution en psychologie ? La pratique de la méditation a littéralement conquis l'Occident, en grande partie du fait de ses bénéfices avérés sur le bien-être mental. Or son ancrage psychologique, le bouddhisme, est quant à lui resté cantonné à la sphère spirituelle. Aujourd'hui les...
Santecool 3 ans "Consolations" le nouveau programme de Christophe André sur Petit Bambou Voici un nouveau programme dans l'application Petit Bambou : "Consolations" le nouveau programme de Christophe André ! Présentation. L'article "Consolations" le nouveau programme de Christophe André sur Petit Bambou est apparu en premier sur Santecool.
jeanmarcmorandini.com 3 ans La chanteuse Lisa Marie Presley repose désormais près de son père Elvis dans sa demeure de Graceland dans le Tennessee, où des centaines d'admirateurs et proches se sont rassemblés pour une cérémonie d'hommage - Regardez La chanteuse Lisa Marie Presley repose désormais près de son père Elvis, le "king" du rock and roll, dans sa demeure mythique de Graceland dans le Tennessee, où des centaines d'admirateurs et proches se sont rassemblés dimanche pour une cérémonie d'hommage.Dès l'aube, une longue foule faisait la...
Android MT 3 ans « Séance de yoga + méditation » : La meilleure appli pour apprendre, progresser et pratiquer le yoga ! La rentrée est passée et avec elle le stress s'est accumulé. Vous n'êtes pas fan du footing ou de la salle de sport ? La solution est peut-être dans le yoga. Croyez-nous, l'essayer, c'est l'adopter ! Aujourd'hui, nous vous présentons Séance de Yoga + Méditation. Source
topsante.com 3 ans Méditation : une piste contre la démence chez les personnes âgées ? Selon une nouvelle étude de chercheurs de l'Inserm, la méditation pourrait être bénéfique chez les personnes âgées pour réduire la démence.
Santecool 3 ans La méditation pour prévenir la démence La méditation pour prévenir la démence et améliorer la santé mentale et le bien-être des personnes âgées est l'une des pistes explorées par le programme de recherche européen Medit-Ageing, coordonné par l'Inserm. Dans le cadre de ce programme, des chercheurs ont observé l'impact d'un entraînement...
![La chanteuse Lisa Marie Presley repose désormais près de son père Elvis dans sa demeure de Graceland dans le Tennessee, où des centaines d'admirateurs et proches se sont rassemblés pour une [...]](http://images.niooz.fr/safe_image.php?width=332&i=/cache/mediaid/4/6/4/6/1/2/46461218.jpg)
