Des mauvaises habitudes qui vous font prendre du poids … et d'autres qui vous aident à en perdre !
Tomber en surpoids est le cauchemar de beaucoup de personnes soucieuses de préserver leur santé, leur bien-être et leur forme, cela dit, il est inévitable de gagner cette lutte contre ce fléau du surpoids car si on néglige notre alimentation et si on penche vers des habitudes malsaines, nous nous...